吃柿子有什么样的坏处呢?
水牛 发布于:2023-02-27 18:30:25 浏览:133 评论:0
秋天是果实收获的季节,农民最高兴的季节,付出的辛苦在这个季节得到收获,果实缀满了枝头,在农村知道这个时候是什么水果上市吗,柿子,我知道水果店有的卖的,又小又红,感觉特别可爱,都不想下口了,吃柿子有一定的好处,但也存在一定的坏处,那么吃柿子又有什么样的坏处呢?
1、柿子中含有鞣质、树胶和果胶等成分,若过量食用,在胃酸的作用下会与蛋白质结合成分子较大、且不容易溶于水的酸蛋白,然后酸蛋白、树胶、柿皮、柿核以及植物纤维粘结成块,就形成了柿石。
2、糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
3、柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。
4、现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子,但吃起来一点也不甜,它们很可能是用激素催熟的。因为从外表上很难区别,所以建议你先买一个尝尝,再决定是否需买更多。
患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后,不宜食柿子。柿子比较寒凉,所以胃寒的人最好不要吃。
吃柿子的坏处不仅因为有些人身体不够好,不能吃柿子,吃多了对身体不好,还有现在好多水果都是打各种各样的激素催熟的。柿子也不例外,吃多了对任何人的身体都不好。买水果时不要被水果诱人的外表所欺骗,往往这种水果都是打了激素的。
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