哪四种食物不能带皮吃?
喜梦缘林 发布于:2022-09-05 15:54:56 浏览:117 评论:0
生活中好多的食物果皮中有含有一些营养物质,他们认为带皮吃会更加营养,但是也存在一些食物不能带皮吃,下面我们就来介绍四种不能带皮吃的食物。
土豆
土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质,以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量较高,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。尤其是表皮变绿、发芽的土豆含茄碱量更高,过量食用会引起恶心、呕吐等一系列胃肠道反应。因此,食用土豆时一定要去皮后烹制。
红薯
红薯营养丰富,但属于碱性食物,吃多了会“烧心”,红薯皮含碱更多,如果常带皮吃红薯,会引起胃肠不适。而呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮则可能是受了“黑斑病菌”的感染,吃后可能引起中毒。
荸荠
荸荠生长于潮湿的地里面,它的皮积聚了大量的化学物质和有毒物质,还可能含有寄生虫,连皮吃可能会引起身体不适,甚至中毒。
银杏
银杏好处虽多,但有小毒,不宜多食。尤其是果皮中含有“白果酸”等有毒物质,过多食用会损害中枢神经系统,引起中毒。吃时不光要剥去内皮,即使是熟银杏肉也别过量食用。
标签:
阅读全文
猜你喜欢
-
京师同文馆和京师大学堂的区别
2022-11-13 14:07:10146 -
女人梦见和母亲吵架什么意思
2023-03-09 12:19:21113 -
mba国家承认学历吗
2023-01-04 17:09:5194 -
每天坚持早起有什么好处
2022-11-02 12:05:04124 -
家里放什么可以驱蝎子
2023-02-04 10:36:26109 -
篮筐多高
2023-02-14 13:03:20147 -
餐后应该如何打包
2022-12-14 16:20:42168 -
梦见屋顶漏雨预示什么
2022-11-28 21:11:1094 -
牙膏在居家生活中的其他妙用
2022-07-04 22:36:29155 -
已婚女人梦见丢鞋是什么意思
2024-04-08 19:12:1071
相关推荐